روشهایی برای ترک نکردن ورزش
همراه ورزشی خود را عوض کنید.
چاق ماندن، لاغر و یا ضعیف باقی ماندن به خود شما بستگی دارد و حق انتخاب حق شماست، اما باید بدانید که هر جلسه ورزشی که از آن شانه خالی میکنید یا به هر دلیل از برنامه روزانه خود حذف میکنید، در راه بزرگ شدن شکم، کوچک و ضعیف شدن عضلات و کوتاه شدن زندگی خود قدمی دیگر برداشته اید. متاسفانه در سراسر جهان اکثر افراد ورزش نکردن را حق مسلم خود میدانند.
+ نوشته شده در چهارشنبه چهاردهم فروردین ۱۳۸۷ ساعت 14:58 توسط شهریار معروف به سم چیتس
|



